Cviceni
Ahoj holky chci se zeptat na cviceni v tehotestvi zkousela jsem cviceni pro tehotne na internetu online jako joga a pilates ale nezvladnu to strasne se me po tom toci hlava nechapu protoze pred otehotnenim sem chodila na zumbu a behala a tohle je teda problem jen samotne prochazky me nebavi mate nejaky tip??predem dekuji :€O: :€s€:
jasně plavání a cvičení pro těhotné,kde ti přesně ukáží jak a co dělat :) já byla spokojená (i když pro mě dost neakční :)),existuje i joga pro těhule,takže zkus pohledat :)