Bolest zad

ahoj ženy, před týdnem mi ruplo v zádech, to jsem se nemohla hnout a od té doby mě každý den hodně bolí kostrč. K večeru se bolest ještě zesiluje a mám z ní křeče do jedné nohy. Vím, že jsou bolesti v těhu normální, ale tohle už je moc. Můžete mi poradit nějakou domácí léčbu? Uvažuju i o doktorovi. Vůbec ale nevím, ke kterému mám jít (aby mi taky neřekl, že jsem přecitlivělá těhule), nebo jestli mám počkat na gyndu a tam se optat, jestli mi něco doporučí? Tam jsem objednaná na příští čtvrtek.